怎麼用 AI 找內容題目？｜請 AI 整理曉輝博士的選題標準，再從我的紀錄裡挑題

這篇在講什麼

這篇分享我怎麼用 AI 找內容題目：先請 AI 讀別人的影片逐字稿，整理對方決定今天講什麼的標準，再用這些標準從我自己的紀錄裡挑題。這次我參考的是曉輝博士，她提到準備不夠的先不講，和當下狀態不合的也不講，挑當下最想講的。AI 列出候選，最後由我決定。方法我才剛開始用，還沒有成效數字。

適合誰

你可以帶走什麼

我想把自己用 AI 的概念和心得整理出來，但我現在真的太忙，沒有時間另外花時間做。所以我想找的是，能不能在日常過程中順便完成。

這時候我看到晓辉博士的 YouTube 頻道，就想看看別人怎麼選題，我也可以參考別人選題的思維模式。

以下是我看她公開影片後的整理，引用自晓辉博士的 YouTube 頻道，內容以她的影片為準。

題目來自當下。她在選題心得這支影片提到，有人問她怎麼找到每天要講的內容。她當時腦中有幾個題目，覺得準備不夠的先不講，和當下狀態不合的也不講，最後在機場就講在機場的感受。
一開始只是記錄生活。她在分享做博主經歷的影片提到，2024 年 5 月開始每天下班用自拍桿錄一段，後來講 AI 的影片有回響，AI 內容才變多。
器材很簡單。她在拍攝示範短片提到，平常就是一支帶燈的自拍桿，沒有助理跟拍；那支示範當天是同學幫忙拍的。
剪輯先磨一次。她在AI 剪片這支影片提到，花兩三天和 AI 磨工作流，把自己的審美講清楚，之後可以重複用。

這三個問題是我依她的說法自己整理的：

怎麼用三題都過，就先錄這題。好幾題都過，挑現在最想講的那題。

交給 AI 之前，先做兩件事：

先拿掉客戶、學員和合作方的資料，或改成認不出是誰。等 AI 讀完才排除就太晚了，資料已經傳出去。也確認你用的 AI 服務處理資料的方式，符合你和對方的約定。
手邊資料不齊也可以開始。沒有逐字稿，就貼影片標題和你看完的筆記；別人的逐字稿只拿來自己分析，不要轉貼。沒有日記，就對手機講五分鐘這週發生的事，轉成文字。

準備好之後，把這段話連同資料一起交給 AI：

請幫我看這位創作者最近的影片標題和逐字稿，整理他是用什麼標準決定今天講這題，題目不用抄給我。接著讀我最近一週的日記和工作紀錄，客戶和合作方的資料我已經先拿掉了。用這些標準挑五個我講得出來的題目，每題標出處。也列出哪些內容還是不適合公開講。

我這次請 AI 從我最近的紀錄裡挑題，它列出六個候選，例如「我今天為什麼把 AI 的分析打回重做」「颱風天，我的 AI 員工全部停工」。它也另外列出不適合公開的內容，例如學員個案資料和合作方的內部討論。

AI 挑的只是候選。哪一題你一看就想開口，只有你自己知道。

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這兩個做法是我接下來要試的，還沒有實測結果：

情境	做法	要注意
運動時	走路或緩和時對手機講 3 到 5 分鐘，再請 AI 整理	跑步、騎車時不要看手機或手持拍攝；留意路人入鏡、入聲
查資料時	邊看資料邊和 AI 角色討論，全程錄影，之後切片	AI 講的事實要查證；畫面不要露出客戶和私人資料

先講清楚別人的方法不等於你的流量。她有長期累積和自己的受眾，同樣的做法放到別人身上，結果不一定相同。

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