8/15（六）14:00 到 17:00 ｜ 育成蕃薯藤餐廳
主辦 永力智庫．共同主辦 育成社福基金會
一支手機就可以參加，帶筆電操作更順手。不用先準備任何東西。
↓ 三小時，從「聊得來」走到「幫得上」 ↓
你可能已經在用 ChatGPT。有時候它答得很好，有時候卻不是你要的；同樣的事情，你得一再交代一次。
有沒有辦法讓它更懂你、更穩定、更聽話？
有。關鍵不在你會不會下更厲害的指令，而是它對你的了解夠不夠：你做哪一行、你的專業在哪、你習慣怎麼做決定。當它夠懂你，事情就會往前跨一步：它不再只是回答問題，而是開始能替你做事。
真正有用的數位分身懂你怎麼做事。他知道你的專業與判斷，所以他能替你工作，不只替你露臉。
直接拿事業上的問題去問幾個顧問型 AI，感受「懂做事的 AI」跟一般聊天差在哪裡。
手機上就能做，現場一步一步完成設定。設定過後，它會更穩定、更照你的意思做。
不用會電腦，一支手機就可以參加。走完三步，你的 AI 會從「聊得來」，變成「幫得上」。
一種複製你的外型，一種複製你怎麼做事。今天講第二種。
臉像你、聲音像你。你要做自媒體、行銷、短影片，這個很有用，該做就做。它解決的是「露臉」這件事。
他知道你的行業、你的專業、你怎麼下判斷。所以他能替你工作。Agent 時代講的是這一種。
外型是一件事，工作流程是另一件事。如果你今天要複製的是一整套工作流程呢？那長得像你就沒有用了，他得知道你在想什麼。
培訓一個 AI 員工，我要的不是讓他長得像我，是讓他知道我要怎麼做事。
江江教練．隱性知識提煉師
今天這三小時就是在做這一件事：把你怎麼做事，一段一段交給你的 AI。做完之後，同一個問題再問一次，答案會明顯不一樣。
拿你事業上真正卡住的問題去問，感受一下懂做事的 AI 跟一般聊天差在哪。
財富、槓桿、判斷。適合問：我手上的事業，哪一塊真的有槓桿，哪一塊只是在賣時間。
第一性原理。適合問：如果我的成本結構砍掉重練，會長成什麼樣子。
實際做過的顧問流程。適合問：我這個規模的公司，第一步該從哪裡開始整理。
隱性知識提煉。適合問：我腦子裡哪些東西別人學不走，該被提煉出來變成公司的資產。
我是［你的行業］的經營者。我哪些工作流程適合做成 AI Agent？我有哪些知識應該被提煉出來？
桌上指令卡的 QR 掃下去就開，不用登入、不用設定。適合現在馬上試一次。
把分身的設定整段貼進你自己的 ChatGPT。你的 ChatGPT 裡有你最多的內容，顧問到你熟悉的地方跟你聊，你不用從頭介紹一次自己。
設定一次，之後每次開新對話它都記得。這是投報率最高的一格。
那一格可以寫多長？免費版與 Go 方案：每一格上限 1,500 字元。Plus、Pro、Business、Enterprise、Edu：每一格 5,000 字元。中文一個字算一個字元，所以寫 1,000 到 1,500 字的自我介紹，剛好放得進免費版的第一格。
出處：OpenAI Help Center「ChatGPT Custom Instructions」官方說明（2026-07 查證）
不用打字。按下 ChatGPT 的錄音鍵，對著手機講三分鐘就好。
我要用說的介紹我自己，你先聽完，不要打斷我。我會講：我是誰、做哪一行、公司多大、我最擅長什麼、我平常最常需要你幫我處理什麼事、我不喜歡你怎麼回答我。聽完之後，幫我整理成一段 1,000 到 1,500 字的自我描述，用第一人稱寫，寫成可以直接貼進 ChatGPT 自訂指令的格式。我沒有講過的東西不要加進去。
做哪一行、公司多大、幾個人、主要客戶是誰。
你決定要不要接一個案子的時候，看的是什麼。這一段最值錢，別人學不走。
你最常要 AI 幫你做的三件事。講具體，不要講「幫我處理公事」。
這三塊的結構，跟江江幫顧問客戶建 AI 助理時用的同一套一樣：角色、能力、邊界。你講的是前兩塊，第三塊由它整理。
開啟之後，它會把講過的重要資訊留下來，你不用每次重講一遍。
記憶可以裝多少？OpenAI 沒有公布官方數字。第三方實測整理大約落在 100 到 200 條、1,200 到 1,400 字左右就會滿；滿了它會提示 Memory is full，要刪掉舊的才存得進新的。
出處：第三方實測整理，非官方公布數字。現場以你自己手機畫面顯示的為準。
所以分工是這樣：長期不變的重要資料放自訂指令，零碎的、臨時的資訊才交給記憶。
把同一個主題的對話收進同一個資料夾，還可以給這個專案專屬的指令，只在這個專案裡生效。手機可以建專案、可以下專案指令。
限制：把檔案掛到整個專案目前只有網頁版做得到。手機能做的是在專案裡的單一對話上傳檔案。
2026 年 7 月 9 日推出，跟 Chat 並排的另一個模式。Chat 用在你還在想的時候，Work 用在你已經講得出你要什麼的時候。
它會連著跑好幾個步驟，交出一份完成品：試算表、簡報、文件、小網頁。接得上 Gmail、雲端硬碟這類工具，也能排定時間自己跑。
Work 模式含在 Plus、Pro、Business、Enterprise 方案裡，不另外收費，免費方案目前用不到。專案模式免費方案可以用。
出處：OpenAI Help Center「ChatGPT Work and Codex」與 2026-07 公開發布資訊（2026-07 查證）。功能更新快，現場以你自己帳號畫面為準。
請兩到三位參與者，用剛設定好的 AI 問同一個問題，現場比較設定前後的回答差異。
先把設定前問過的問題與答案留在畫面上。
完成自訂指令後，用同一個問題再問一次。
一起看回答有沒有更貼近你的行業、專業與做決定的習慣。
這是今天的現場驗收：AI 有沒有真的更懂你，直接用同一題的前後答案對比。
今天做的事串起來就是一句話：講清楚你是誰，讓它記住，再讓它幫你做事。
今天現場整理出來的那 1,000 多字，存進手機備忘錄。那是你的第一份數位資產。
這週只要覺得 AI 答得不對，就回去把原因補進自訂指令。補三次，它就跟今天不一樣了。
一段自我介紹撐得起一個人。要撐起一間公司，得把散在各處的東西變成查得到、用得上的知識庫。這是我們現在在做的服務。
今天之後，你的 AI 會從聊得來，變成幫得上。
今天現場只做了一輪。回去照著指令卡再做一次，你會發現它記得的東西越來越像你在想的。